Viena iš nemalonių ligų, plačiai paplitusių šiuolaikiniame pasaulyje, yra šlapimo pūslės uždegimas, arba cistitas. Ši liga gali būti nepriklausoma arba gali būti kitų patologijų komplikacija. Cistitas yra šlapimo takų liga, kurią sudaro šlapimo pūslės gleivinės uždegimas. Tai pasireiškia vyrams, moterims ir vaikams. Moteriškos lyties atstovės šiai ligai jautresnės dėl savo kūno anatomijos: moters šlaplė yra trumpa ir plati, todėl infekcijai į organizmą patekti labai patogu. Daugelis žmonių cistitą laiko moterų liga. Tai kelia klausimą: ar vyrai serga cistitu? Atsakymas: žinoma, būna, tik rečiau. Moterų cistitu sergamumas procentais siekia apie 25 proc., o vyrų – 0,5 proc.
Pagrindinė infekcinio uždegiminio šlapimo pūslės proceso vystymosi priežastis yra E. coli, tačiau pavojingos yra ir chlamidijos, ureaplazmos ir kandidozė. Cistito atsiradimą skatina nejudrus gyvenimo būdas, provokuojantis dubens organų ir šlapimo pūslės kraujotakos sutrikimus, susilpnėjusį imunitetą, medžiagų apykaitos sutrikimus, menopauzę, aštraus maisto vartojimą ir diabetą. Cistitas pasireiškia dviem formomis: ūminiu ir lėtiniu. Sergant ūminiu cistitu, pacientas dažnai ir skausmingai šlapinasi su galimu kraujavimu. Lėtinio cistito simptomai yra panašūs, bet ne tokie ryškūs. Lėtinis cistitas, nesant reikiamo gydymo, gali tapti intersticiniu.
Visos formos gali rimtai pakeisti įprastą gyvenimo būdą, sumažinti darbingumą ir sukelti psichologinių nepatogumų, todėl, pajutus pirmuosius simptomus, kompetentingą gydymą turėtų pradėti specialistas. Cistitą gydo urologai ir ginekologai. Šie specialistai nustato, kaip gydyti šlapimo pūslės uždegimą, ir paskiria gydymą, kuris dažniausiai apima tabletes imunitetui kelti, uždegimui malšinti ir antibiotikus. Cistitas yra daugialypė liga. Vienas iš cistito pavyzdžių yra trigonitas. Tai reiškia, kad uždegimas išplito į pūslinį trikampį. Jei pažeidžiama tik apatinė trikampio dalis, kalbėsime apie gimdos kaklelio šlapimo pūslės uždegimą. Gimdos kaklelio cistitas turi savo pavadinimą dėl uždegimo lokalizacijos šlapimo pūslės kaklelio srityje. Jo gydymas yra sudėtingas procesas, reikalaujantis, kad pacientas laikytųsi lovos režimo, griežtos dietos ir gertų daug vandens.
Kalbant apie moterų cistitą, svarbu paminėti, kad ši liga linkusi paūmėti prieš menstruacijas. Cistitas menstruacijų metu yra gana dažnas reiškinys. Šiuo laikotarpiu dėl anatominių ir biologinių moters organizmo ypatumų bakterijų, pirmuonių ir virusų prasiskverbimas į lytinius organus ir šlaplę tampa greitesnis ir pavojingesnis. Be to, menstruacijų metu moters ar mergaitės imunitetas yra labai pažeidžiamas, o išsiskyręs kraujas, nesilaikant higienos, gali tapti puikiu mitybos šaltiniu nekviestiems svečiams. Be to, makštyje yra Candida genties grybų, kurie, susilpnėjus imunitetui, patys gali išprovokuoti cistitą.
Vaikų cistitu taip pat dažniau serga mergaitės nei berniukai. Tai paaiškinama tuo, kad trumpa, plati šlapimo sistema ir išangė yra arti. Taip pat vaikų šlapimo pūslės uždegimą gali sukelti hipotermija, susilpnėjusi imuninė sistema ir paveldimas veiksnys. Vaikų cistitą skatina nuolatinis, šiandien taip įprastas sauskelnių nešiojimas, akmenų buvimas šlapimo organuose.
Vyrų šlapimo pūslės uždegimas būdingas suaugusiems. Vyriški šios ligos simptomai yra identiški moterų. Beveik visada vyrų cistito išsivystymo priežastis yra infekcijos prasiskverbimas per kraują iš kaimyninių uždegiminių organų.
Be tradicinio cistito priežasčių suvokimo, galimos ir psichosomatinės provokacijos. Cistito psichosomatika turi savo vietą, nes ši liga pasireiškia gyvenimo pokyčių laikotarpiu. Šlapimo pūslės uždegimas dažnai stebimas žmonėms, kurie linkę tramdyti ar slopinti savo emocijas.
Cistito tipai
Kaip minėta pirmiau, cistitas skirstomas į ūmines ir lėtines formas. Ūminis šlapimo pūslės uždegimas suprantamas kaip cistitas, kuris pirmą kartą pasireiškė pacientui ir neperaugo į lėtinę ligą. Jei cistito paūmėjimai pasireiškia 2 ir daugiau kartų per 6 mėnesius arba 3 ir daugiau kartų per metus, tai toks cistitas vadinamas pasikartojančiu. Cistito paūmėjimas ir ūminė cistito forma nėra sinonimai. Paūmėjimai rodo ligos komplikacijas. Nesant veiksmingo ir visapusiško gydymo, ūminės formos cistitas tampa lėtinis. Ūminis cistitas išsivysto netikėtai. Ūminio cistito simptomai yra ryškesni nei lėtinio cistito. Ligos paūmėjimai dažniausiai būna pavasario ir rudens laikotarpiais. Daugeliu atvejų infekcinio cistito atsiradimą sukelia gramneigiamos enterobakterijos ir koagulazės neigiamos stafilokokų rūšys. Cistitas yra įvairių tipų. Gydytojai išskiria tokius tipus: hemoraginis, intersticinis, spindulinis, genitalinis, postkoitalinis, gimdos kaklelio, hiperkalceurinis, cheminis, alerginis ir parazitinis cistitas. Pažiūrėkime atidžiau:
- hemoraginis cistitas yra šlapimo pūslės uždegimas, kurį sukelia infekcija. Jam būdingas nemalonaus kvapo šlapimas ir kruvinos išskyros;
- su intersticiniu cistitu uždegiminis procesas vystosi dėl neinfekcinio pobūdžio. Šiam tipui būdingi skausmingi pojūčiai užpildant šlapimo pūslę ir jos tūrio sumažėjimas. Sergant intersticiniu cistitu, uždegama ne tik gleivinė, bet ir poodinis sluoksnis;
- Viena iš spindulinės terapijos pasekmių yra spindulinis cistitas. Tai atsiranda dėl šlapimo pūslės gleivinės pažeidimo;
- Dėl mikrofloros pokyčių dėl lyties išsivysto lytinių organų cistitas. Jo potipis yra venerinis cistitas, sukeltas lytiniu keliu plintančių ligų;
- Kai infekcija patenka į šlaplę ir šlapimo pūslę, išsivysto postkoitalinis cistitas. Pagrindiniais jos sukėlėjais laikomos E. coli, mikoplazmos ir kitos infekcijos;
- gimdos kaklelio cistitas yra šlapimo pūslės kaklelio uždegimas. Šis tipas gali pasireikšti su šlapimo nelaikymu;
- jei yra medžiagų apykaitos sutrikimų, gali išsivystyti hiperkalceurinis cistitas, ypač kai inkstai pradeda išskirti kalcio druskų kristalus;
- apsinuodijus šlapimo pūsle, išsivysto cheminis cistitas, tačiau jis nėra labai dažnas;
- į žmogaus organizmą patekę alergenai (maisto, vaistų, kosmetikos ir buitinės chemijos pavidalu) gali sukelti alerginį cistitą;
- helmintų užkrėtimas dažnai gali sukelti parazitinį cistitą
Nepriklausomai nuo cistito tipo, gydymas apims antibakterinius vaistus, lovos režimą, sausą karštį, žolelių nuovirus ir pakankamą skysčių vartojimą.
Cistito simptomai
Moterų, vyrų ir vaikų cistito simptomai iš esmės yra identiški. Paprastai cistitas išprovokuoja dažną šlapinimąsi mažomis porcijomis, sukeldamas skausmo ir deginimo pojūtį. Šlapimas tampa drumstas ir įgauna stiprų, nemalonų kvapą. Neretai su šlapimu išsiskiria nedidelis kraujo kiekis. Su cistitu galima pastebėti silpnumą ir skausmą apatinėje nugaros dalyje.
Vaikų ir pagyvenusių žmonių cistito simptomai nėra tokie ryškūs ir gali pasireikšti temperatūros pokyčiais, gastralgija ir pykinimu. Senatvėje cistitas gali būti besimptomis. Kitas cistito simptomas yra šlapimo nelaikymas.
Pirmasis ligos pasireiškimas yra dažnas noras šlapintis. Noras eiti į tualetą gali atsirasti kas kelias minutes dieną ir naktį. Kartais moterys praranda šio proceso kontrolę, šlapinimasis atsiranda spontaniškai.
Vystantis uždegiminiam procesui, klinikinį vaizdą papildo šie simptomai:
- stiprus niežėjimas ir deginimas išorinių lytinių organų srityje;
- suprapubinis skausmas, kuris plinta į apatinę nugaros dalį;
- nedidelis kūno temperatūros padidėjimas;
- nepilno šlapimo pūslės ištuštinimo jausmas;
- šlapimo spalvos ar kvapo pasikeitimas.
Sunkiais atvejais cistito priepuolius lydi didelis karščiavimas, pykinimas, vėmimas ir kraujo atsiradimas šlapime.
Moterų cistito simptomai yra dizurija ir nikturija. Tokios būklės būdingos pastangos šlapintis (poreikis pasitempti), nevalingas šlapimo nelaikymas, skausmingi pojūčiai šlapinimosi proceso pradžioje ir pabaigoje. Esant ūminiam šlapimo pūslės uždegimui, pakyla kūno temperatūra ir pablogėja sveikatos būklė.
Vyrų cistito simptomai yra panašūs į moterų: dažnas šlapinimasis, ypač naktį, skausmas ir skausmas gaktos ir tarpvietės srityje, šlapime yra gleivių ir kraujo.
Cistitas vaikams ne visada nustatomas iš karto, nes vaikui sunkiau paaiškinti savo būklę ir skausmo pobūdį, o naujagimiai išvis nieko negalės paaiškinti. Vaikai, kaip ir suaugusieji, dažniausiai jaučia silpnumą, diskomfortą apatinėje pilvo dalyje, skausmą ir deginimą. Šlapimo spalva tampa tamsiai geltona. Vaikas tampa mieguistas, jo temperatūra pakyla iki 38°C. Berniukams cistitas pasireiškia rečiau nei mergaitėms.
Cistito priežastys
Dažniausia cistito priežastis yra bakterijų, ypač Escherichia coli, prasiskverbimas į šlapimo pūslę per šlaplę. Cistitas po lytinių santykių išsivysto dėl užsitęsusios šlaplės trinties. Paprastai pirmieji cistito simptomai po lytinių santykių pastebimi per 12 valandų. Cistito priežastis gali būti alergija intymiai kosmetikai. Vaikams cistito priežastis gali būti šlapimo organų patologija, kai sutrinka šlapimo nutekėjimas ir jis gali nutekėti atgal į šlapimtakį. Vyresnio amžiaus žmonėms dažnai sunku judėti ir jie gyvena sėslų gyvenimo būdą. Tai veda prie nepilno šlapimo pūslės ištuštinimo ir reto šlapinimosi, dėl ko gali išsivystyti cistitas. Žmonės, kurie dažnai dėl įvairių priežasčių susilaiko nuo šlapinimosi, yra jautrūs cistitui. Auglio buvimas gali būti viena iš cistito priežasčių, tačiau šis reiškinys yra nedažnas.
Moterų cistito priežastys yra susijusios su makšties mikrofloros sutrikimais. Dažniausiai moterys patiria infekcinių ir alerginių uždegimų tipų. Gonorėja taip pat lengvai gali išprovokuoti cistitą. Moterims hipotermija laikoma didele rizika. Taigi, pabrėžkime dažniausiai pasitaikančias moterų cistito priežastis:
- asmeninės higienos trūkumas;
- hipotermija (sėdėjimas šaltyje);
- šlapimo stagnacija;
- silpnas imunitetas;
- nėštumas;
- chirurginė intervencija į lytinius organus ir jų infekcija.
Vyrų cistito priežastys yra šlapimo sistemos ligos, dėl kurių šlapimo pūslės uždegimas yra komplikacija. Apskritai priežastys panašios kaip ir moterų: ligą provokuoja ir šlapimo stagnacija, hipotermija, E. coli ir gonorėja (ir kitos LPL). Vyrų cistitas gali būti susijęs su Urogenitalinės sistemos tuberkulioze. Esant infekcinėms ir virusinėms ligoms, cistitas gali išsivystyti hematogeniniu būdu. Cistito išsivystymą skatina cukrinis diabetas, pilvo srities traumos, stresas ir chirurginės intervencijos į Urogenitalinę sistemą.
Moterų cistito klasifikacija
Pagal eigos pobūdį išskiriamos ūminės ir lėtinės ligos formos. Ūminis cistitas dažniausiai išsivysto spontaniškai po provokuojančių veiksnių poveikio. Jei ligos simptomai išlieka ilgiau nei 14 dienų, atsiranda lėtinis uždegimas.
Esant ūminiam cistitui, uždegiminis procesas neviršija gleivinės ir poodinio sluoksnio. Klinikinį vaizdą atspindi dažnas šlapinimasis, skausmas šlapimo pūslės srityje, pūlių buvimas šlapime, nepilno šlapimo pūslės ištuštinimo jausmas ir klaidingas noras šlapintis.
Sunkias ūminio uždegimo formas lydi kūno temperatūros padidėjimas ir sunkus apsinuodijimas. Skausmingi pojūčiai lokalizuojasi ne tik gaktos kauluose, bet ir spinduliuoja į tarpvietę bei lytinius organus. Šlapime yra daug leukocitų, šlapimo pūslės gleivinės ląstelių, bakterijų.
Moterų lėtinį cistitą lydi struktūriniai pokyčiai, paveikiantys šlapimo pūslės sieneles ir raumenis. Šiuo atveju liga nesivysto savarankiškai; dažniausiai prieš jį būna inkstų, šlaplės, lytinių organų ligos, šlapimo pūslės kaklelio sklerozė, prostatos adenoma, šlapimo akmenligė. Atsižvelgiant į daugiafaktorinę lėtinio cistito etiologiją, gydymas moterims parenkamas tik nustačius ligos priežastis.
Liga dažnai pasireiškia recidyvais ir paūmėjimais. Sergant lėtiniu uždegimu, galimas inkstų, kaklo, šoninių, užpakalinių ir priekinių šlapimo pūslės sienelių pažeidimas.
Cistito diagnozė
Cistito diagnozavimo pagrindas yra laboratoriniai tyrimai. Norint patvirtinti ar nustatyti cistitą, pacientas gali būti nukreiptas atlikti šiuos tyrimus:
- bendras kraujo tyrimas - leidžia nustatyti uždegiminį procesą padidinant ESR ir leukocitų kiekį;
- Bendras šlapimo tyrimas – jei yra cistitas, rodo baltymą. Mikroskopinio nuosėdų tyrimo cistito metu rezultatai parodys leukocitų ir eritrocitų padidėjimą. Šlapimas su cistitu tampa drumstas ir kraujavimo atveju gali įgauti rausvą spalvą;
- šlapimo analizė pagal Nechiporenko - ji naudojama tais atvejais, kai šlapimo nuosėdose yra raudonųjų kraujo kūnelių ir daug baltųjų kraujo kūnelių. Šiam tyrimui ryte reikia išgerti vidutinę šlapimo srovę;
- Bakteriologinė šlapimo diagnozė leidžia nustatyti cistito kaltininką. Tai svarbu skiriant antibakterinį gydymą;
- specialios leukocitų tyrimo juostelės leidžia apskaičiuoti didelę jų koncentraciją šlapime;
- Nitrito bandymo juostelės leidžia aptikti infekciją šlapimo takuose.
Menstruacijų metu moterys neturėtų tirti šlapimo, nes rezultatai gali būti klaidingi.
Šlapimo tyrimo dėl cistito ėmimo taisyklės
Prieš pradedant rinkti rytinį šlapimą, genitalijas reikia nuplauti šiltu vandeniu arba dezinfekuojančiu tirpalu. Prieš atliekant šlapimo tyrimą, negalima valgyti maisto produktų, kurie gali turėti įtakos šlapimo spalvai; geriau negerti kompotų, vaisių gėrimų ir kefyro (veikia rūgštinę florą). Taip pat neturėtumėte vartoti diuretikų ar vidurius laisvinančių vaistų.
Cistito gydymas
Ar įmanoma išgydyti cistitą amžinai? Tai tikriausiai yra pagrindinis klausimas, kuris rūpi žmonėms, kurie asmeniškai susidūrė su šia liga. Tai įmanoma, jei tinkamas gydymas pradedamas tinkamu laiku. Kaip ir kuo gydyti cistitą, nustato gydytojas urologas. Paprastai gydytojas pasirenka kompleksinę terapiją. Be gydymo vaistais, svarbų vaidmenį atlieka maisto, lovos ir gėrimo režimo laikymasis. Paaiškinkime, kad per parą suvartoto vandens kiekis turi būti ne mažesnis kaip 2-2,5 litro, o dieta apima šlapimą varančių produktų vartojimą ir alkoholio, kavos, aštraus, kepto, rūkymo, sūraus, rūgštaus, konservuoto maisto ir konservantų vengimą. Šių režimų laikymasis yra bendra moterų, vyrų ir vaikų cistito gydymo taisyklė. Išsamiau panagrinėkime cistito gydymo aspektus.
Moterų cistito gydymas nereikalauja hospitalizacijos ir gali būti atliekamas namuose. Su nemaloniais simptomais padės susidoroti apatinėje pilvo dalyje uždėtas kaitinimo pagalvėlė ir šilta vonia. Cistito gydymo laikotarpiu moterys turės laikinai susilaikyti nuo lytinių santykių. Norimas terapijos rezultatas – makšties mikrofloros normalizavimas. Moterims daugiausia skiriami penicilino grupės antibiotikai, neutralizuojantys mikrobus, ir vaistai su naudingomis bakterijomis, stabilizuojantys mikroflorą. Belladonna žvakutės padės nuraminti uždegimą. Atsižvelgiant į gydytojo reikalavimą, gydymas trunka mažiau nei savaitę. Svarbūs klausimai moterims: kaip gydyti cistitą nėštumo metu ir ar jis pavojingas vaisiui? Cistitas yra liga, kuri, tinkamai negydant nėštumo metu, gali sukelti komplikacijų, tokių kaip inkstų infekcija ir priešlaikinis gimdymas. Nėštumo metu cistitui gydyti gydytojai pasirenka kuo saugesnius vaistus. Infekcinis cistitas sukelia sunkumų, nes jo gydymui reikalingi vaisiui nerekomenduojami antibiotikai. Nėščiųjų cistitui gydyti vartojami skausmą malšinantys ir anticholinerginiai vaistai, šlapimo pūslės raumenis atpalaiduojantys vaistai. Cistitas po gimdymo išsivysto dėl suspaustos šlapimo pūslės padėties ir sutrikusios kraujotakos gimdymo, kateterizavimo ir vėsinimo metu, taip pat dėl imuninės sistemos nusilpimo po gimdymo. Žindymo metu atsiradusį cistitą saugiau gydyti vaistažolių preparatais, tačiau reikia atsiminti, kad jį, kaip ir bet kurį vaistą, gali skirti tik gydytojas.
Norėdami pašalinti skausmą ir dažną norą šlapintis, gydytojai skiria antispazminius vaistus ir nesteroidinius vaistus nuo uždegimo. Vaistų nuo cistito pasirinkimas vyrams priklauso nuo esamų Urogenitalinės sistemos patologijų. Geri pagalbininkai būklei pagerinti paūmėjus ir remisijos metu bus kineziterapija ir sanatorijos.
Cistitui gydyti naudojami šie antibiotikai:
- fluorokvinolonai
- nitrofuranai
Vaikų cistito gydymą turėtų skirti ir stebėti tik gydytojas. Savarankiškas antibiotikų skyrimas vaikams gali sukelti rimtų sveikatos problemų ateityje. Sergantiems vaikams, kaip ir sergantiems suaugusiems, reikia poilsio, dietos ir šiltų sėdimų vonių. Ūminėje formoje dažniausiai skiriami uroseptiniai, analgetikai ir antibakteriniai vaistai. Pagrindinė tėvų užduotis gydant vaikus yra griežtas medicininių rekomendacijų laikymasis, ypač vaistų dozavimas ir jų vartojimo trukmė. Vaikų lėtinis cistitas dažniausiai yra fimozės, lytiniu keliu plintančių infekcijų, uretrito, divertikulų ir kitų ligų pasekmė. Tai rodo, kad lėtinio cistito gydymas bus pagrįstas gretutine patologija.
Norint išvengti cistito vaikams ir suaugusiems, naudinga imtis prevencinių priemonių. Cistito profilaktika – tai higienos taisyklių laikymasis (vandens procedūros su muilu kasdien), švarių apatinių drabužių dėvėjimas, imuninės sistemos stiprinimas, tinkama ir sveika mityba.
Vaistai nuo cistito
Vaistai nuo cistito moterims, vyrams ir vaikams apima antibiotikus, priešuždegiminius ir atkuriamuosius preparatus. Pasirinkti vaistai nuo cistito su veikliosiomis medžiagomis: fosfomicinas, nitrofurantoinas, furazidinas. Alternatyvi antibakterinė cistito terapija su veikliosiomis medžiagomis: ofloksacinu, ciprofloksacino hidrochloridu, levofloksacino hemihidratu. Pirmieji trys vaistai cistitui gydyti buvo naudojami daugelį metų ir vis dar neprarado savo aktualumo. Pažvelkime atidžiau į vaistų nuo cistito ypatybes.
Plataus spektro antimikrobiniai vaistai. Gydymo šiais vaistais kursas svyruoja nuo savaitės iki 10 dienų. Juos rekomenduojama vartoti po valgio. Šios priemonės nuo cistito puikiai tinka teikti pirmąją pagalbą paūmėjimo metu. Vaistų trūkumai apima daugybę šalutinių poveikių.
Idealus antibiotikas nuo cistito su fosfomicinu, taip sakant. Jis tiekiamas tablečių ir miltelių pavidalu, skirtas ištirpinti vandenyje. Ši moderni priemonė turi minimalų šalutinių poveikių sąrašą, o tai yra neabejotinas pranašumas renkantis vaistą. Vaistas turi greitą absorbciją ir tikslinį poveikį bakterijoms, kurios sukelia cistito vystymąsi. Tik viena tabletė nuo cistito gali pasiekti sėkmingą gydomąjį poveikį. Sunku patikėti, bet įrodyta, kad vienkartinė antibiotiko dozė padeda pašalinti visus nemalonius cistito simptomus. Tačiau tai dar ne visi privalumai: medžiaga fosfomicinas yra veiksminga ir saugi cistito gydymui nėštumo metu. Rekomenduojama vartoti prieš miegą, po šlapinimosi. Antibiotiko poveikis trunka 3 dienas.
Gydant cistitą savo veiksmingumą pasižymėjo ir vaistažolių preparatai, kuriuos galima vartoti kartu su antibiotikais gydymo veiksmingumui padidinti ir po ūminio epizodo ilgą laiką, siekiant išvengti kito paūmėjimo. Šiems tikslams nurodomas ilgalaikis įvairių diuretikų ir antiseptinių augalinių preparatų nuovirų ar oficialių augalinių vaistų nuovirų naudojimas. Cistito gydymas vaistažolėmis sėkmingai derinamas su vaistų terapija. Tyrimai įrodė, kad vaistažolių gydymo rezultatai pastebimi per porą savaičių. Augalinių preparatų naudojimo privalumas – jų natūralumas. Tačiau augalai ne visada yra saugūs mūsų organizmui, todėl labai svarbu laikytis dozės. Vaistažolių dozės skiriasi priklausomai nuo paciento amžiaus. Taigi, pavyzdžiui, vaistažolių arbatos paros dozė vaikams iki 1 metų – pusė arbatinio šaukštelio, vaikams iki 3 metų – 1 arbatinis šaukštelis, nuo 6 iki 10 metų – 1 valgomasis šaukštas, suaugusiems – 2 valgomieji šaukštai. Štai žolelių recepto nuo cistito pavyzdys, kurį galite pasigaminti patys namuose.
Moterų cistito prevencija
Pusėje atvejų cistitas moterims sukelia atkryčius. Norint išvengti ligos priepuolių ir jų pasikartojimo, pakanka laikytis kelių paprastų rekomendacijų:
- Skirkite daugiau dėmesio asmeninei higienai. Nuo pat mažens mergaites reikia mokyti ypač švarius lytinius organus, kasdien praustis, keisti apatinius.
- Rinkdamosi apatinius, moterys turėtų atkreipti dėmesį į jo sudėtį. Negalite dėvėti daiktų, pagamintų iš sintetinių audinių arba netinkamo dydžio.
- Gerkite daug paprasto švaraus vandens. Palaikant normalų vandens balansą organizme, stiprinama imuninė sistema, o dažnas šlapinimasis pagreitina patogeninės mikrofloros pasišalinimą iš Urogenitalinės sistemos.
- Venkite hipotermijos, dėvėkite drabužius pagal sezoną, šaltuoju metų laiku nedėvėkite trumpo sijono ir plonų pėdkelnių.
- Netoleruokite noro šlapintis.
Daugelis moterų cistito nelaiko rimta liga ir bando pačios susidoroti su skausmingais pojūčiais. Ypač pavojinga situacija, kai, draugų ar pažįstamų patarti, pradedama gerti antibiotikus. Atsiradus pirmiesiems patologijos simptomams, būtina pasikonsultuoti su gydytoju ir griežtai laikytis visų jo rekomendacijų. Gydymo režimas parenkamas griežtai individualiai, atsižvelgiant į ligos pobūdį, jos formą ir gretutinių patologijų buvimą.